近日，洪雅縣科學技術(shù)協(xié)會在眉山市洪雅縣中保鎮(zhèn)桐升社區(qū)組織開展了“預(yù)防勝于治療，樂享科學健康生活”老年人常見病預(yù)防科普活動。來自桐升社區(qū)老年協(xié)會的30余名老人參加活動。

活動中，專家用通俗易懂的語言，詳細講解了高血壓、腦梗、心肌梗死、心力衰竭、腦血管病、高血糖等慢性疾病的早期癥狀及危害，介紹了低鹽飲食、適量運動、規(guī)律作息等生活方式對健康的益處。在答疑環(huán)節(jié)，老人們就自身健康情況與專家互動，并在講師的帶領(lǐng)下學習了適宜的運動方式。

參加活動的張家秀老人表示：“自己有腰椎間盤突出，且膝蓋長期疼痛，老師今天講的這些方法，對我們來說真是‘及時雨’，非常實用……”

洪雅縣科協(xié)相關(guān)負責人介紹，科協(xié)根據(jù)今年年初對縣域老齡人口需求的調(diào)研結(jié)果，策劃了“銀齡科普·健康生活”系列科普活動。接下來還將在洪雅縣洪川、中保、止戈等鎮(zhèn)開展針對‌老年人的常見病預(yù)防知識講座，‌提升老年人的健康素養(yǎng)，增強其自我保健意識和能力。