為引導(dǎo)同學(xué)們正確認識自我,塑造健康心靈,4月6日,巴中市巴州區(qū)第四中學(xué)舉辦了“悅納自我,完善自我”心理健康教育專題講座。
活動由該校心育交流室精心組織,以小故事、小游戲、討論會 “說說你眼中的自己”、歌曲等方式開展。同學(xué)們積極參與,自我剖析,在輕松友好的氛圍中全面了解自己的個性特征和優(yōu)缺點。國家二級心理咨詢師劉思怡老師在講座中與學(xué)生一起交流互動,她分析了當現(xiàn)實中的自己與理想中的自己不相符時,應(yīng)當肯定和欣賞自己的優(yōu)點,也要悅納自己的不足。
通過此次活動,給孩子們普及了心理健康知識、幫助他們養(yǎng)成積極樂觀的心態(tài),有效提高了學(xué)生的心理素質(zhì)。