胰腺癌素有“癌中之王”之稱，生存率極低、預后差，嚴重威脅著公眾健康。近幾十年來，隨著經濟水平和社會的發(fā)展，中國胰腺癌發(fā)病率呈現(xiàn)逐年上升趨勢。

想要改變目前這種不樂觀的現(xiàn)狀，我們需主動加強相關醫(yī)學知識的學習，提高對胰腺癌的認知，從而更好地防控胰腺癌。

不吸煙不喝酒,年僅30歲確診“癌王”

30歲的趙磊（化名）一直在浙江省打拼事業(yè)，工作壓力非常大。平時不抽煙、不喝酒，也沒有特別的興趣愛好，有時候為了緩解精神壓力，趙磊會通過美食來尋得慰藉。然而，貪圖一時的美味，代價卻是失去健康。

最近半年來，趙磊越來越頻繁往返醫(yī)院，動不動就會因為肚子痛跑到急診。原來，趙磊不僅有脂肪肝、慢性胰腺炎，胰管內還有大量結石，雖然醫(yī)生通過微創(chuàng)幫他清理了部分結石，但仍有殘余的頑固結石很難清理干凈，再加上趙磊暴飲暴食更是讓他的腹痛加劇，其發(fā)作更加頻繁。

直到最近，趙磊的癥狀加劇到難以忍受，腹痛與嘔吐交替出現(xiàn)，迫使他再次求醫(yī)。經過一系列詳盡的檢查，診斷結果令人震驚——趙磊患上了被稱為“癌王”的胰腺癌。

胰腺癌，最怕不健康飲食

胰腺是人體的主要消化器官，它分泌的胰液含有各種各樣的酶，可以消化蛋白質、脂肪和碳水化合物。正常情況下，這些酶在胰腺內以不活動的“酶原”形式存在，它是酶的前身，不會消化自身組織。

然而，暴飲暴食和酗酒會刺激胰液大量分泌，使胰管內的壓力突然增高，引起胰腺腺泡破裂。當這些“酶原”進入到胰腺和它的周圍組織時，會被組織液激活而變成有消化作用的酶，可以消化自身組織而產生不同程度的胰腺損害和炎癥反應。

尤其是原來就有膽石癥、膽道蛔蟲、膽囊炎、胰石等引起膽管不暢因素的人群，暴飲暴食和酗酒后不僅易引發(fā)急性胰腺炎，長期的慢性炎癥刺激組織損害還可能會導致惡性胰腺癌的發(fā)生。所以，趙磊攝入過量高脂肪和高蛋白食物，很有可能導致慢性胰腺炎以及胰腺癌的發(fā)生。

“善于偽裝”的癌癥，出現(xiàn)這些癥狀需警惕

頑固性上腹部痛。胰腺癌引起的腹部疼痛用治療胃病的藥是無效的，這種疼痛持續(xù)時間長，且仰臥時更痛，而采取彎腰、側臥和坐立則會減輕疼痛。

消化道癥狀。大多數(shù)胰腺癌患者早期就會食欲不振、消化不良、惡心嘔吐和大便不規(guī)律等癥狀。

不明原因的黃疸。胰腺癌患者會出現(xiàn)黃疸癥狀，表現(xiàn)為鞏膜、皮膚的黃染，以及小便深黃。

如何預防胰腺癌？

1.健康生活。養(yǎng)成良好的生活方式。不吸煙，堅持鍛煉身體，避免“三高”飲食，忌暴飲暴食酗酒，適當食用含纖維素、維生素C、維生素E較多的綠色蔬菜和柑橘類水果。

2.早診早治。對于胰腺癌高危人群和出現(xiàn)胰腺癌常見癥狀的人群，建議采用血清標志物CA19-9檢測和常規(guī)B超檢查，篩查胰腺癌。